Monica Gonzalez-Carriedo, LPC

I’m a bilingual Licensed Professional Counselor who supports individuals navigating emotional strain, life transitions, and questions about direction, purpose, and well-being. My work is grounded in compassionate, evidence-based care and shaped by a deep respect for each person’s story, relationships, and inner experiences. I offer a steady space to reflect, reconnect, and move toward greater clarity and resilience. I provide therapy in both Eng/Span; many sessions naturally flow between the two.

Soy Consejera Profesional Licenciada bilingüe y acompaño a personas que atraviesan estrés emocional, cambios de vida y preguntas sobre su rumbo, propósito y bienestar. Mi trabajo se basa en un enfoque humano y compasivo, con respeto profundo por la historia, las relaciones y la experiencia interna de cada persona. Ofrezco un espacio para reflexionar, reconectar y avanzar con mayor claridad y fortaleza. Terapia en español e inglés; muchas sesiones son bilingües según comodidad y necesidad.

Many people keep moving forward out of responsibility—to family, work, or faith—even when they feel worn down, overwhelmed, or unsure of their direction. Over time, it can become difficult to make space for your own needs, your voice, or even a clear sense of who you are.

Therapy offers a steady, confidential space to pause and make sense of what you’ve been carrying. It’s a place to reflect, reconnect, and begin understanding the emotional patterns and life experiences that have shaped you.

I work with individuals who feel emotionally burdened, are navigating life transitions, or are searching for clarity, meaning, and direction. Together, we explore your experiences, relationships, and inner responses with curiosity and care, helping you move toward greater steadiness and self-understanding.

My approach is collaborative, reflective, and experiential. I integrate practical tools with emotional insight to support awareness, emotional regulation, and more intentional choices. Therapy moves at a thoughtful pace, allowing change to feel grounded and sustainable rather than rushed.

I also welcome conversations about meaning, purpose, and spirituality when they matter to you. This may include faith, doubt, or questions about direction and identity—approached with respect and without pressure or assumption.

You don’t have to have everything figured out to begin. Sometimes the first step is simply having a space where you can breathe, feel supported, and begin reconnecting with yourself in a way that feels steady and genuine.

Ofrezco terapia en español e inglés y suelo trabajar de manera bilingüe, integrando ambos idiomas según la comodidad y preferencia de cada persona.

A veces las personas siguen adelante por responsabilidad, por su familia o por fe, aun cuando por dentro se sienten cansadas, confundidas o sin dirección. Muchas están viviendo con estrés constante, incertidumbre y preocupaciones que no siempre se pueden hablar abiertamente.

La terapia puede ser un espacio tranquilo y confidencial para procesar lo que están cargando sin tener que explicarlo todo o justificar cómo se sienten. Es un lugar para detenerse, respirar y comenzar a entender qué está pasando por dentro.

Mi trabajo se enfoca en acompañar a personas que se sienten emocionalmente sobrecargadas, que están atravesando cambios en su vida o que buscan mayor claridad sobre quiénes son y hacia dónde quieren ir. Juntos exploramos experiencias, emociones y patrones que se han formado con el tiempo, para construir más estabilidad, comprensión y dirección.

Mi enfoque es colaborativo, humano y reflexivo. Integro herramientas prácticas con exploración emocional para ayudar a manejar el estrés, fortalecer la voz interna y responder a la vida con mayor intención y seguridad.

También doy la bienvenida a conversaciones sobre fe, propósito y sentido de vida cuando son importantes para cada persona. Se pueden traer dudas, creencias o preguntas sin presión ni juicio.

No es necesario tener todo claro para comenzar. A veces solo se necesita un espacio donde sentirse acompañado, escuchado y con permiso de reconectar consigo mismo poco a poco.