Gisela González Elías, PhD.

I am a licensed psychologist with over 20 years of experience, dedicated to helping individuals navigate life’s challenges and achieve emotional well-being. I specialize in addressing issues such as anxiety, depression, cognitive difficulties, self-esteem concerns, and stress management. My approach is rooted in compassion, cultural sensitivity, and a deep understanding of each person’s unique journey.

Welcome! I’m a licensed psychologist with over two decades of experience dedicated to supporting individuals in achieving emotional well-being and personal growth. My practice focuses on helping clients manage anxiety, depression, cognitive challenges, self-esteem issues, and stress in a supportive, non-judgmental environment.

I believe that therapy is a collaborative journey, where I work with you to explore the unique factors contributing to your challenges and identify practical, effective tools to help you move forward. My approach integrates cognitive-behavioral therapy (CBT), solution-focused techniques, and mindfulness practices, allowing us to address the thoughts, emotions, and behaviors that may be impacting your daily life. I am committed to tailoring each session to your specific needs, whether that means helping you develop coping skills, improving emotional resilience, or fostering self-compassion and confidence.

My practice is fully virtual, providing you with the convenience and privacy of accessing therapy from your own space. As a bilingual (Spanish-speaking) therapist, I am dedicated to creating a culturally sensitive and welcoming space for clients from diverse backgrounds, understanding how essential language and cultural context are in fostering trust and understanding.

If you’re facing anxiety, depression, cognitive concerns, or simply seeking greater emotional balance, I am here to support you at every stage. My goal is to empower you with insights, strategies, and skills that promote meaningful change and enhance your quality of life. I look forward to partnering with you on your journey toward a more fulfilling, balanced, and empowered self.

You can now schedule an appointment through the following link:
https://care.tavahealth.com/providers/dra-gisela-gonz-lez-el-as

¡Saludos! Soy psicóloga licenciada con más de dos décadas de experiencia dedicada a apoyar a las personas en su bienestar emocional y crecimiento personal. Mi práctica se enfoca en ayudar a los clientes a manejar la ansiedad, la depresión, los retos cognitivos, problemas de autoestima y el estrés, en un ambiente de apoyo y libre de juicios.

Creo firmemente que la terapia es un proceso colaborativo, donde trabajamos juntos para explorar los factores únicos que contribuyen a tus desafíos e identificar herramientas prácticas y efectivas que te ayuden a avanzar. Mi enfoque integra la terapia cognitivo-conductual (TCC), técnicas centradas en soluciones y prácticas de mindfulness, lo que nos permite abordar los pensamientos, emociones y comportamientos que puedan estar afectando tu vida diaria. Me comprometo a adaptar cada sesión a tus necesidades específicas, ya sea ayudándote a desarrollar estrategias de afrontamiento, mejorar tu resiliencia emocional o fomentar la autocompasión y la confianza en ti.

Mi práctica es completamente virtual, lo que te brinda la comodidad y privacidad de acceder a la terapia desde tu propio espacio. Como terapeuta bilingüe (hablo español), estoy comprometida con crear un espacio culturalmente sensible y acogedor para clientes de diversos orígenes, entendiendo lo esencial que es el idioma y el contexto cultural para fomentar la confianza y la comprensión.

Si estás enfrentando ansiedad, depresión, preocupaciones cognitivas, o simplemente deseas alcanzar un mayor equilibrio emocional, estoy aquí para apoyarte en cada etapa. Mi objetivo es brindarte ideas, estrategias y habilidades que promuevan un cambio significativo y mejoren tu calidad de vida. Espero poder acompañarte en tu camino hacia una versión más plena, equilibrada y empoderada de ti.

Puedes hacer una cita a través del siguiente enlace:
https://care.tavahealth.com/providers/dra-gisela-gonz-lez-el-as